着るだけ 加圧

加圧シャツは着るだけで効果がる?一体、そのメカニズムは?

巷で現在話題沸騰になっている?加圧インナーシャツ?。

 

なんでも、情報によると?着るだけで加圧効果によって腹筋300回分の効果?というんです。

 

そ・・・それってマヂ?

 

今回は、巷で噂の着るだけ加圧インナーシャツの効果とメカニズムを皆さんにご紹介したいと思います!

 

着るだけで加圧効果!メカニズムは?

 

着るだけで腹筋300回分の効果を得ることが出来るってやばくないですかww

 

高いお金を出してジムに通っている人には驚愕の商品。

 

一体、どんなアイテムなのでしょうか?

 

インナーシャツということで、今まで着用していた下着からこの加圧インナーシャツに変えるだけでダイエット効果にもつながるという事から大変人気なんです。

 

しかも、着るだけでいいんですからね。

 

基本的には、メンズ用で色々種類はあるようなのですがブランドによっては既に品切れになっているところもあるとか!

 

この加圧インナーシャツがなぜこれほどに人気なのかというと、名前の通り?加圧?が関わっています。(当然)

 

加圧って皆さん聞いたことあるのではないでしょうか?

 

近年では、「加圧トレーニング」という名前で筋トレなどにもとても人気の方法。

 

知ってるけど・・・結局加圧って何?ってなる人も多いと思います。

 

加圧とは・・・筋肉に送る血流を制限するトレーニング方法のことです。

 

なぜ、血流を制限するのかというとですね?

 

腕や足の付け根に加圧トレーニング用のベルトを固定すると、その部分が圧迫されて筋肉への血流が制限されます。

 

で、何が起こるかというと血液と共に一緒に筋肉に送られていた酸素も不足するんです。

 

酸素不足になるとか体に悪いんじゃないの?となります。

 

はい。勿論よくはありません。笑

 

でも、だからこそ加圧トレーニングは普段の筋トレよりも身体は?超過酷”な状態になっているので効果面が更にアップして筋トレができちゃうんです。

 

では、話を戻して加圧インナーシャツについてです。

 

加圧について理解できましたが、インナーシャツで血流を制限できるわけ?となります。

 

どうなのでしょうか?

 

でも、着ているだけで腹筋300回分の効果を得ることが出来るアイテムなんて販売されたらそれこそ世界中でメタボやスポーツジムなどは無くなると思います。

 

 

その効果を検証しているいくつかのサイトを見てみましたがやはり科学的根拠はないようです。

 

では、口コミ評価を見てみましょう!

 

口コミまとめ

 

  • 着ていてフィット感がある!
  • 締め付け効果でメタボのお腹がへこむ!
  • 背骨が引っ張られ、姿勢を良くする補助になる!
  • 身体のラインがよくなった気がする!
  • 大して運動してないのに体重と体脂肪が落ちた!

 

などと、着るだけで加圧の効果を得て実際に痩せた人もいるようですね。

 

  • 期待していたような効果は無く、体重やお腹に変化は見られない
  • ただのピチピチTシャツだった

 

と、効果がなかった人もいるようです。

 

でも、実際に着るだけで加圧の効果を得られると謳っているこのシャツで痩せた人もいるようなので、購入してみる価値はあるのかもしれません。